2015 Colher de Chá de Carinho criado por Deni Weiand com Wix.com

Bolo de Banana com Cacau e Castanhas

Saindo do forno um delicioso Bolo de Banana com Cacau e Castanhas sem glúten e lactose, fofinho e saboroso.

 

Ingredientes:

  • 3 ovos

  • 3 bananas maduras 

  • 1/2 copo de óleo de coco

  • 1/2 copo de açúcar mascavo

  • 1 copo de farinha de aveia sem glúten

  • 1 copo de farinha de quinoa 

  • 1 colher (sopa) de cacau em pó

  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

 

Modo de preparo:

  • adicione no liquidificador os ovos, as bananas,  o óleo, o açúcar e o cacau. Bata até obter um creme homogêneo;

  • junte as farinhas até obter um massa homogênea;

  • por fim, coloque o fermento e misture com uma colher;

  • espalhe a massa na assadeira antiaderente untada;

Polvilhe sobre a massa: 

  • uma banana picada;

  • castanha do para e castanha de caju picadas;

  • 2 colheres (chá) de cacau em pó 

  • 2 colheres (chá) de açúcar mascavo 

  • leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus, por 30 minutos.

 Prontinho! 

 

Colher de Chá de Carinho: utilizei um copo  americano de 240ml. 

 O óleo de coco pode ser substituído por óleo de milho. A farinha de quinoa pode ser substituído por farinha de amaranto. 

 

Conheça:

 

Bolo de Iogurte com maçã sem glúten e sem lactose 

 

 Pão sem glúten e lactose

 

Biscoito Funcional de Aveia Sem Glúten e Lactose

 

 

 

 

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