2015 Colher de Chá de Carinho criado por Deni Weiand com Wix.com

Crepioca de Cenoura

Como preparar Crepioca de Cenoura? Sem glúten e Sem Lactose!!

 

Ingredientes:

  • 1/2 cenoura

  • 3 colheres (sopa) de tapioca 

  • 1 colher (sopa) de flocos de quinoa

  • 1 ovo

Modo de preparo: bata no liquidificador todos os ingredientes.

 

Aqueça uma frigideira antiaderente, abaixe o fogo e despeje a massa:

 Frite-a, depois com uma espumadeira, vire-a para fritar do outro lado:

Prontinho:

 Agora é só rechear a gosto:

 Rende 1 crepioca média.

 

Colher de Chá de Carinho: essas receitinha é tudo de bom, rápida e prática!

 

Conheça:

 

Panqueca sem Glúten/Lactose  

 

 

Panqueca de Agrião com Aveia - sem glúten e lactose

 

Panqueca Funcional

 

 

 Crepioca

 

 

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