Omelete de Abobrinha

Omelete de Abobrinha Fitness.

Ingredientes:

  • 1/2 abobrinha picada

  • 3 claras

  • 1 gema

  • 1/2 tomate picado sem polpa e semente

  • sal e temperos a gosto

Modo de preparo: bater ligeiramente os ovos e juntar a abobrinha e o tomate. Tempere e leve para uma frigideira antiaderente em fogo médio.

Agora é só misturar e fritar.

Colher de Chá de Carinho: a abobrinha é a atriz principal desse prato, mas isso não significa que você possa incluir novos personagens, como cenoura, tomate cereja, inhame...

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