2015 Colher de Chá de Carinho criado por Deni Weiand com Wix.com

Biscoito Fit

Para quem cuida da alimentação, segue uma dieta equilibrada essa receita é para você, cheia de nutrientes e claro, muita gostosa!

 

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo

  • 3 colheres (sopa) de óleo de coco

  • 2 colheres (sopa) de farinha de arroz

  • 1 ovo

  • 1 colher (sopa) de farinha de amaranto

  • 1 colher (sopa) de farinha de quinoa

  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada

  • 1 colher (sopa) de flocos de aveia sem glúten

  • 1 colher (sopa) de semente de chia

  • 1 colher (chá) de cacau em pó

  • canela

  • 1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes:

 Modele  os biscoitos no tamanho que preferir;

Leve para assar em uma assadeira untada com óleo e polvilhada com canela:

 Forno pré-aquecido a 180°C, por 15 minutos ou até dourar:

 Rende: 12 biscoitos pequenos

Armazene em pote herméticamente fechado.

 

 

Colher de Chá de Carinho: esse biscoito é uma delícia, parece aqueles biscoitos integrais que compramos no mercado, mas esse você sabe o que esta comendo, pois foi feito por você. 

 

Gostou? Então venha conferir mais receitas:

 

Biscoito Integral de Amêndoas

 

Biscoito Integral de Chia

 

 

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