2015 Colher de Chá de Carinho criado por Deni Weiand com Wix.com

Hambúrguer de Cenoura

Hambúrguer de Cenoura para acompanhar seu almoço.

Além de saudável é uma delícia!

 

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de cenoura ralada

  • 1 xícara de chá de flocos de quinoa

  • 1 ovo

  • 4 colheres de sopa de tomate sem semente picado

  • 3 colheres de sopa de cebola bem picadinho

  • 1 colher de sopa de farinha de milho 

  • 3 colheres de sopa de cebolinha picada

  • 1 colher de sopa de orégano picado

  • 1 colher de sopa de folhinhas de tomilho

  • 1 colher de chá de orégano e manjericão (tempero desidratado seco)

  • sal a gosto

Modo de preparo: 

Misture todos os ingredientes. 

Modelar os hambúrgueres e fritá-los em uma frigideira com uma colher de sopa de azeite. Dourar os dois lados.

Essa receita rendeu 6 hambúrgueres médios.

 

Colher de Chá de Carinho:  pode substituir os temperos por de sua preferência. 

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